Stadsretraite Deventer

Meditaties en verslagen van 7Days of Rest 2020

In 2020 mochten we voor onze activiteiten gebruik maken van Centrum Trueself in de Nieuwstraat in onze mooie plaats Deventer.
 

Woensdag 1 januari 2020 Guided Meditation Meeting and Greeting the Essence of Radiant Diversity, offered by Shelley Ostroff

Het Programma:
15.00-17.00: openingsceremonie
18.30-19.30: stiltemeditatie
 
De openingsceremonie heeft met diverse meditaties in verbondenheid plaatsgevonden. Een ieder werd uitgenodigd om aan het einde een intentie, wens of prayer uit te spreken die geankerd werd in de steen. Aho!
 



 

Open het verslag

 

Donderdag 2 januari 2020 Guided meditation Experiencing Diversity, offered by Shelley Ostroff

Het Programma:
09.30-10.30 7Days meditatie Shelley Ostroff (online in het Engels)
10.30-12.30 stiltemeditatie – Jannah Wijffels
13.00-14.00 gezamenlijke lunch (potluck)
14.00-16.00 zielepraat – Monique de Lange
18.30-19.30 stiltemeditatie – Jaap Bont
Open het verslag

 

Vrijdag 3 januari 2020 Guided Meditation Encounter with Radiant Diversity, offered by Shelley Ostroff

Het Programma:
09.30-10.30 7Days meditatie Shelley Ostroff (online in het Engels)
10.30-12.30 Stiltemeditatie – Jannah Wijffels
EN TEGELIJKERTIJD:
11.00-12.00 Stiltewandeling startend bij spoorbrug aan het begin vd IJsselkade – Jaap Bont
13.00-14.00 Gezamenlijke lunch (potluck)
14.00-17.00 Hartmeditatie – Jody Bard en Walt vd Pol
18.30-19.30 Stiltemeditatie – Jaap Bont
 

Vanmorgen heeft de stilte-wandeling plaatsgevonden. Het begon met een ontspanningsoefening, daarna de loopmeditatie, op het draaipunt geleidemeditatie met als thema water.
 

Vanmiddag was de hartmeditatie. De hartmeditatie maakt gebruik van een geleide meditatie die je helpt weer in verbinding met het hart en liefde in jezelf te komen. Zo kunnen emoties met compassie worden aanschouwd en door ze te mogen voelen tot heelwording gebracht. Dit heelt ook de verbinding tussen elkaar, moeder aarde en alle wezens op deze planeet.
 




Open het verslag

 

Zaterdag 4 januari 2020 Guided meditation Empathy and Radiant Diversity, offered by Shelley Ostroff

Het Programma:
9.30-10.30 7Days meditatie Shelley Ostroff (online in het Engels)
10.30-11.30 AUMmeditatie – Arnold Steenbrink
13.00-14.00 Gezamenlijke lunch (potluck)
14.00-17.00 Stiltemeditatie “Who is in?” – Margot Dopheide
18.30-19.30 Stiltemeditatie
 
Vanmorgen tijdens de AUM-meditatie, luister hieronder!
 

 
Vanmiddag tijdens de “who is in” stiltemeditatie klonk iedere 15 minuten een gong. Ieder benoemde op dat moment met 1 woord wat er op dat moment in je aanwezig is. Er kwamen verschillende gevoelens, sensaties en ervaringen voorbij zoals verwondering, stijfheid, blij, liefde, actie, dromen….
Door het hardop te benoemen verbind je je dieper met je innerlijke zelf.
Open het verslag

 

Zondag 5 januari 2020 Guided Meditation Co-Creating Radiant Diversity, offered by Shelley Ostroff

Het Programma:
09.30-10.30 7Days meditatie Shelley Ostroff (online in het Engels)
10.30-12.30 meditatie “De Heilige Wond” – Emmy Verbruggen
13.00-14.00 gezamenlijke lunch (potluck)
14.00-17.00 Gathering/viering: klankconcert door “Klankverhaal”, daarna: dansen, zingen, muziek maken, etc.
18.30-19.30 stiltemeditatie -Jaap Bont
 
Prachtige en fijne viering gehad. Verbinding door het Klankconcert van Monique, Jannah, Jody en Arnold, gevolgd door zingen, dans en muziek.
 









Open het verslag

 

Maandag 6 januari 2020 The Wisdom of Rediant Diversity, offered by Shelley Ostroff

Het Programma:
09.30-10.30 7Days meditatie Shelley Ostroff (online in het Engels)
10.30-12.30 stiltemeditatie – Jody Bard/Walt vd Pol
13.00-14.00 gezamenlijke lunch (potluck)
14.00-17.00 stiltemeditatie – Regien Vocks
Open het verslag

 

Dinsdag 7 januari 2020 Evolution and Rediant Diversity, offered by Shelley Ostroff

Het Programma:
09.30-10.30 7Days meditatie Shelley Ostroff (online in het Engels)
09.30-10.30 7Days meditatie Shelley Ostroff (online in het Engels)
10.30-12.30 stiltemeditatie – Jaap Bont
13.00-15.00 gezamenlijke lunch (potluck)
15.00-16.00 Eindceremonie door Jannah en Meg
 
Een mooie afsluit ceremonie gehad. We hebben dmv delen, zingen en tekenen uiting gegeven over hoe we de 7 dagen hebben ervaren en wat deze dagen ons hebben gebracht!
 
We did it!!
En onder de naam “Stadsretraite Deventer” gaan we nog meer organiseren voor “the replenishment of all that lives”…
New times need new structures: Co-creation!!
 


 

Open het verslag

 

7 days of rest 2021
7 days of rest 2020
7 days of rest 2019